🕰️ Deux ans avant la retraite : le bon moment pour se poser les bonnes questions
Il y a ce moment, discret mais intense, où l’on regarde le calendrier et on réalise : dans deux ans, je pars à la retraite.
Et là, quelque chose se fissure doucement à l’intérieur.
Une part de soulagement : « Enfin du temps pour moi… »
Mais aussi un vertige silencieux : « Et maintenant, je vais faire quoi ? »
Ce n’est pas une fin. Ce n’est pas encore tout à fait un début.
C’est une zone de transition, souvent invisible, rarement accompagnée.
Et pourtant, elle est essentielle. Cette période peut être chargée d’émotions ambivalentes, oscillant entre l’excitation et l’appréhension. On se retourne sur les années passées, sur le chemin parcouru, et cela peut provoquer une nostalgie douce-amère. Les rituels quotidiens, les collègues de travail, les rencontres impromptues, tout cela va disparaître. À quoi ressemblera donc cette nouvelle vie, libérée des contraintes professionnelles ?
C’est aussi le moment de redécouvrir ses passions, ses rêves oubliés. Quelles activités attendent d’être explorées ? Que faire de ce temps qui s’ouvre devant soi, comme un livre vierge? La transition peut devenir un voyage d’exploration personnelle, une chance de redéfinir ce que l’on veut réellement réaliser.
Les amis et la famille peuvent jouer un rôle primordial dans cette période, offrant soutien et encouragement. Il est essentiel de se rapprocher des proches, de partager ses pensées et ses craintes, mais aussi de se réjouir ensemble des nouvelles étapes à venir. La retraite, bien que souvent perçue comme un éloignement du monde professionnel, peut également être une occasion de tisser de nouveaux liens sociaux, de s’engager dans des activités communautaires, ou même de voyager pour découvrir de nouveaux horizons.
Ainsi, cette zone de transition, bien que nébuleuse, est une invitation à la découverte, un pont vers une nouvelle façon de vivre. Elle mérite d’être honorée et explorée avec curiosité et enthousiasme. C’est un moment à chérir, où l’avenir est encore indéfini, rempli de possibilités infinies.
Fin de carrière, début de vie ? Le bilan de compétences qui fait le lien.
👀 Cinq questions à se poser deux ans avant la retraite
Avant de dire adieu aux réunions, aux deadlines, aux collègues (et même à la cantine du jeudi), il est essentiel de prendre un moment pour réfléchir à notre parcours. Voici cinq questions puissantes à se poser – pas pour stresser, mais pour s’ouvrir à la suite et mieux comprendre les changements qui s’annoncent. Qu’est-ce que cette nouvelle étape peut m’apporter en termes de croissance personnelle et professionnelle ? Comment puis-je tirer parti des expériences vécues pour enrichir cette transition ? Qui sont les personnes qui m’ont inspiré durant mon parcours et comment puis-je maintenir ces relations enrichissantes ? La manière dont j’aborde cette nouvelle phase peut-elle moi permettre de redéfinir mes objectifs et mes aspirations ? Enfin, suis-je prêt à embrasser l’incertitude et à voir les défis comme des opportunités d’apprentissage, plutôt que comme des obstacles à éviter ?
1. Qui suis-je… en dehors de mon métier ?
Ton travail t’a défini pendant des années. Mais l’identité professionnelle n’est qu’une facette de toi. En effet, tu es bien plus qu’un simple titre ou un emploi.
Le moment est venu de redécouvrir tes autres visages : le créatif qui trouve de l’inspiration dans les moindres détails de la vie quotidienne, le rêveur qui laisse libre cours à son imagination et s’aventure vers des horizons inexplorés, le militant qui lutte avec courage pour des causes qui lui tiennent à cœur, le manuel qui prend plaisir à façonner des objets avec ses mains, le poète qui joue avec les mots pour exprimer des émotions profondes et capturer la beauté du monde. Il est temps de t’autoriser à explorer toutes ces dimensions et à embrasser pleinement la richesse de ton être.
2. Qu’est-ce qui me passionne ?
Pas “ce que je sais faire”, mais ce qui t’anime.
Peut-être qu’un parfum t’émeut, qu’une couleur te calme, qu’une passion enfouie cherche à renaître.
Et si tu offrais enfin de la place à tes élans intérieurs ? Pourquoi ne pas te laisser porter par ces sensations qui bercent ton âme et te reconnectent à tes désirs les plus profonds ? Imagine un moment où tu te permets d’explorer ces émotions, de les accueillir pleinement, comme un voyage vers toi-même. Quelles perspectives s’ouvriraient alors, et quelles vérités sur ta nature émergeraient de cette exploration si précieuse ? Ne sous-estime pas la puissance de ces élans, car ils peuvent révéler des facettes cachées de ta personnalité, prêtes à éclore vers de nouveaux horizons.
3. Suis-je inspiré à transmettre, contribuer et créer ?
La retraite n’est pas une mise au placard. C’est souvent un nouvel espace pour donner autrement :
- Bénévolat
- Transmission de savoirs
- Création artisanale
- Soutien à une cause
- Partage d’expérience…
Et toi, que pourrais-tu offrir au monde, à ton rythme ?
4. Quels rythmes me conviennent vraiment ?
Tu as couru après le temps pendant des années.
Mais à quel tempo veux-tu vivre demain ?
Matinée tranquille ou projets à foison ?
La retraite, ce n’est pas s’arrêter : c’est changer de tempo. C’est l’occasion de redéfinir tes priorités, d’explorer des passions longtemps mises de côté et de savourer chaque moment. Imagine des journées où chaque instant est savouré, où tu peux prendre le temps de te connecter avec ceux que tu aimes et de t’adonner à des activités qui te passionnent. C’est une période pour découvrir le plaisir d’un rythme plus lent, de contempler la beauté du monde qui t’entoure et d’apprécier les petites joies de la vie.
5. Comment rendre ce passage doux et agréable ?
Tu peux choisir de te préparer activement, plutôt que de subir un vide.
C’est là qu’un accompagnement prend tout son sens, car il permet non seulement de se préparer mentalement et émotionnellement à affronter les défis qui se présentent, mais aussi de bénéficier de conseils avisés et d’un soutien constant. En effet, suivre un parcours d’accompagnement te permettra de mieux comprendre tes propres aspirations et de développer des stratégies concrètes pour les atteindre, en transformant le vide en une opportunité d’épanouissement personnel et professionnel.
🎯 Le bilan de compétences sensoriel : un tremplin vers une retraite choisie
Chez De la couleur aux parfums de la vie, j’ai conçu un bilan de compétences spécialement dédié aux salariés en fin de carrière.
Pourquoi ? Parce que partir à la retraite, ça se prépare. Et pas seulement d’un point de vue administratif. La retraite représente une étape significative dans la vie d’une personne, souvent remplie d’expectatives et d’incertitudes. Il est crucial de réfléchir aux compétences acquises au cours des années et de prendre le temps d’explorer les possibles chemins à suivre après le départ du monde du travail.
Mon approche est sensorielle, introspective et personnalisée.
Elle s’appuie sur des outils concrets et doux pour explorer cette transition sans brusquerie : des ateliers interactifs, des entretiens approfondis, ainsi que des activités permettant de reconnecter les individus à leurs passions et intérêts. Cette approche globale permet non seulement de faire un bilan de compétences mais aussi d’identifier de nouvelles aspirations, de relancer la créativité et de bâtir un projet de vie post-retraite qui ait du sens.
Au fil des séances, les participants apprendront à se poser les bonnes questions, à écouter leurs désirs profonds et à envisager un avenir qui les épanouira pleinement. En définitive, il s’agit de cheminer ensemble, en mettant en lumière les forces et les richesses de chaque individu, pour leur permettre de quitter le monde du travail avec sérénité et confiance.
Adopter une telle démarche permet aussi d’anticiper les éventuelles frictions émotionnelles et psychologiques que cette nouvelle phase de vie peut engendrer. En se préparant intelligemment, il devient possible de passer ce cap avec plus de légèreté et de joie, tout en s’assurant que chaque personne trouve son équilibre dans cette nouvelle réalité.
🔍 Ce que tu trouveras dans mon accompagnement :
✅ Un test psycho-olfactif, pour réveiller la mémoire émotionnelle et faire émerger ce qui te touche vraiment
✅ Des séances de luminothérapie sensorielle (Sensora), pour te reconnecter à ton ressenti profond
✅ Un travail guidé sur ton parcours, tes talents, tes élans… pour redonner du sens à ton futur
✅ Une écoute bienveillante, sans pression, pour que tu puisses poser les valises de toute une vie active… et choisir les bagages pour la suite
✅ Des propositions concrètes : formation CPF, bénévolat, auto-entrepreneuriat, activités créatives, reconversion tardive, slow working, etc.
💡 Le savais-tu ?
👉 Tu peux utiliser ton CPF jusqu’à ta retraite !
Beaucoup de salariés ignorent qu’ils peuvent mobiliser leurs droits pour faire un bilan de compétences en fin de carrière, un outil précieux qui leur permet d’analyser leur parcours professionnel et d’identifier de nouvelles opportunités.
C’est souvent la dernière opportunité de formation avant ce grand passage vers la retraite, où il est essentiel de bien se préparer à cette nouvelle étape de la vie. En prenant le temps de réfléchir à ses aspirations et à ses compétences, chacun peut ainsi mieux orienter son projet professionnel et s’assurer de ne pas manquer des chances de se réinventer. Autant la saisir à temps pour profiter pleinement des avantages que cela peut offrir !
🌿 Une transition douce, vivante… et choisie
La retraite ne doit pas être une cassure.
C’est un changement de rythme, une redéfinition, une renaissance parfois. Ce moment crucial de la vie peut être perçu comme une fin, mais il doit plutôt être envisagé comme une transition significative vers de nouvelles opportunités.
Avec un accompagnement adapté, tu peux faire de ces deux prochaines années un temps de préparation intérieure, de découverte de soi, d’exploration joyeuse. Cela implique de prendre le temps de réfléchir à ce que tu souhaites vraiment accomplir dans cette nouvelle phase. Que ce soit à travers des activités, des passions oubliées, ou même par le biais de voyages, chaque moment peut devenir une occasion d’apprendre et de grandir.
Parce que tu n’es pas “à la fin”. Chaque jour est une opportunité pour se réinventer et embrasser le changement. En découvrant tes talents et tes envies, tu peux créer une routine qui te stimule et te réjouit, te permettant d’accueillir cette étape avec enthousiasme.
Tu es à la lisière d’un nouveau chapitre, et il peut être tout aussi riche que les précédents. Les expériences que tu as accumulées au fil des ans te serviront de tremplin pour explorer d’autres horizons. Juste… différent. Et profondément toi. Chaque pas que tu fais vers cette nouvelle réalité peut être une célébration de qui tu es et de ce que tu veux devenir. Ne perds jamais de vue que c’est un voyage vers toi-même.
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Je t’accompagne pas à pas dans cette transition, en t’apportant tous les conseils nécessaires pour te sentir confiant et éclairé tout au long de ce processus important.
Contacte-moi via mon site sophiebretagne.fr ou réserve un bilan de compétences sensoriel éligible au CPF, qui te permettra de mieux comprendre tes aspirations et de cibler tes objectifs professionnels.
Et si tu veux recevoir gratuitement mon e-book “5 étapes pour réussir ton bilan de compétences”, clique ici pour découvrir des stratégies pratiques et des astuces qui te guideront vers le succès dans cette démarche essentielle.
🟣 À retenir :
Deux ans avant la retraite, c’est le bon moment pour :
– Te reconnecter à ce qui t’anime, en prenant le temps d’explorer tes passions oubliées et de te rappeler ce qui te faisait vibrer dans le passé.
– Réfléchir à la suite, en envisageant non seulement ce que tu souhaites accomplir, mais aussi comment tu peux utiliser tes compétences pour contribuer à ta communauté.
– Utiliser ton CPF pour financer des formations qui t’intéressent, te permettant ainsi d’acquérir de nouvelles compétences et de rester actif sur le plan professionnel ou personnel.
– Faire un bilan doux, inspirant et aligné avec tes envies, afin de te projeter dans cette nouvelle étape de ta vie avec une vision claire et motivante de ce que tu souhaites réaliser.
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