Fiche EFF – Semaine 30 : Déployer ses ailes

🌕 FICHE EFF – Semaine 30

✨ Thématique : Déployer ses ailes – Oser sortir de sa zone de confort

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“Je n’attends plus d’être prêt·e… Je choisis d’être vivant·e.”
Une fiche sensorielle pour celles et ceux qui sentent que le moment est venu de s’élancer, même sans garantie, même sans certitude. Un guide intérieur pour sortir de sa zone de confort avec audace, légèreté et confiance.

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🔸 Contenu de la fiche EFF – Semaine 30 :
Un document complet et inspirant (PDF téléchargeable – format A4 ou version imprimée) comprenant :

🔹 ÉNERGIE

• Objectif énergétique : activer le courage, harmoniser le cœur et le plexus solaire
• Élément : Air & Feu
• Exercice corporel : posture de l’aigle, respiration d’ancrage, bain de soleil

🔹 FRÉQUENCE

• Couleur vibratoire : Vert turquoise
• Pierre : Chrysocolle
• Mantra : “Je choisis l’audace douce d’être pleinement moi.”
• Phase lunaire : Lune croissante – pour l’expansion naturelle

🔹 FRAGRANCE

• Huile essentielle : Citron vert (zeste – note de tête)
• Fréquence émotionnelle : fraîcheur, clarté, pep’s
• Rituel olfactif inclus + recettes DIY (roll-on & brume d’ambiance)

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🔸 Le plus de la fiche :
💫 Un rituel sensoriel guidé (10-20 min) : respiration, couleur, olfaction, visualisation
🌀 Un carnet introspectif avec 4 questions clés pour t’aligner
🧠 Bonus Sensolight : onde alpha + couleur turquoise à utiliser avec ton dispositif

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🎁 Ce que tu reçois :

• 1 PDF complet à imprimer ou utiliser en version numérique
• 1 fiche mémo synthétique (résumé visuel)
• 1 guide de rituel pas à pas pour accompagner ta transformation

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🌿 Idéal si tu veux :

✔ Sortir d’un blocage ou d’une routine figée
✔ Oser un changement personnel ou professionnel
✔ Reconnecter à ton intuition et ta spontanéité
✔ Renouer avec ton souffle et ton espace intérieur

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🎨 À combiner avec :
→ La brume “Brise d’Audace”
→ Le roll-on Déployer ses ailes
→ Une séance avec ta Sensolight ou ton bol d’air Jacquier

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🛍️ Format : PDF – téléchargement immédiat
💌 Prix : 5€
🔖 Inclus dans : le Pack saisonnier EFF ou en achat à l’unité