Détox, et les huiles essentielles : quels liens ?
En cette période, repas copieux et fatigue cumulés, une détox est toujours indispensable pour bien démarrer l’année
En cette période, repas copieux et fatigue cumulés, une détox est toujours indispensable pour bien démarrer l’année
Début janvier, les épidémies de grippes et gastro sont au rendez-vous ! C’est le moment de s’offrir une routine « mieux-être » saine et énergisante pour booster nos défenses immunitaires. Alléger votre organisme et donner un nouveau souffle à votre métabolisme, c’est important pour garder la forme. Voici nos 5 conseils pour débuter cette nouvelle année !
La luminothérapie est essentielle dès octobre pour contrer la fatigue et le blues hivernal causés par la diminution de lumière. Commencez des séances régulières, notamment avec le système Sensora®.